Hopp til innholdet
Aspö kursgård

Øya Aspö · Innsjøen Båven · Flen kommune

Du kommer over brua, og så er du framme

Du bor på en øy i Båven, ti mil fra Stockholm, på et rom med eget bad, og vannet ligger rett nedenfor huset.

Kursgården i skumringen. Vindusrekken lyser varmt gult mot det svarte trepanelet, et hvitt gjerde løper gjennom forgrunnen, og kveldshimmelen er blå over taket.
Hovedbygningen en kveld, sett fra enga.
  • Hvor
    Øya Aspö, Stjärnhov
    Flen kommune
  • Slik kommer du hit
    Tog til Gnesta eller Flen
    med bil ti mil fra Stockholm
  • Overnatting
    50 rom
    alle med eget bad
  • Maten
    Kokk på stedet
    brødet bakes i huset

Det første du merker når du kommer fram, er hvor stille det er, og at det ikke er noe du må. Etter en stund kjenner du lukten av skog og ser at vannet ligger like nedenfor.

Beliggenhet

Veien går helt fram

Til Aspö kommer du over en bru, og veien går helt fram til husene.

Innenfor inngangen ligger rommene og den lille spisesalen, og ned til brygga går du gjennom eikebakken.

Har du tatt bilen, kan den bli stående til du skal hjem igjen.

Veien svinger inn forbi husene med gress på begge sider, furuer og en flaggstang til venstre og skogen bak.
Veien inn, den siste biten fram til husene.
En gruppe står på ett bein i en balanseøvelse inne i ringen av meditasjonsstoler, i kveldslys fra lyspærer i taket og med tente lys på gulvet midt i ringen.
En økt i salen.

Innsjøen

Femti mil strandlinje, og du bor på en av øyene

Båven brer seg ut i viker og sund mellom Flen og Gnesta, full av øyer, og Aspö er en av dem.

Kommer du med tog, ordner arrangøren som regel henting den siste biten, så den trenger du ikke tenke på. Rundt husene er det utmark hele veien ned til vannet, marka er omfattet av naturreservatbestemmelser, og vannet er Natura 2000-område.

Tre personer sitter ved siden av hverandre på brygga med ryggen til kameraet og ser ut over Båven, med siv på begge sider og kveldssol over vannet.
Brygga, sent på ettermiddagen.

Overnattingen

Femti rom, og eget bad til hvert av dem

Hvert rom har sitt eget bad, med fliser fra gulv til tak.

Sytten av rommene har to enkeltsenger og sytten har dobbeltseng, mens åtte har køyeseng og to er suiter. Hvem som får hvilket rom, bestemmer arrangøren.

Rommene er pusset opp og holder alle samme standard.

Mer om rommene og overnattingen

Et rom med oppredd køyeseng i mørkt tre, hvite laken, grønne gardiner og et vindu ut mot løvverket.
Et av rommene, med sengene redd opp.

Avsides

Øya ligger for seg selv

Veien hit slutter ved husene, og rundt dem er det skog og vann.

Som oftest leies huset ut i sin helhet, til én gruppe om gangen.

Et laminert skilt på innsiden av en glassdør med den svenske teksten Kurs pågår, här råder tystnad. Gjennom glasset ser du grusplassen, furuene og en blomstrende busk.

Huset

De fleste sover, spiser og holder til i samme hus

Hovedbygningen er fra 1960-tallet, lav og langstrakt med vinduene mot enga. Rommene ligger i øverste etasje og kjøkkenet med den store spisesalen i den nederste, så det er en trapp imellom. Seks av rommene ligger i Fiskarstugan like ved.

Spisesal med langbord i grovt tre, oransje skinnstoler og panelt tretak med hengende messinglamper.

Spisesalene

Langbordene står under et panelt tretak, og det er to spisesaler, en på hvert plan.

Salen i dagslys med et femtitalls lave meditasjonsstoler satt opp i en vid ring på teppegulvet, og en vindusrekke mot furuskogen.

Salene

Salen har åpent gulv, så en hel gruppe kan sitte i ring.

Fem par sko på rekke på en trebenk innenfor døra: sandaler, tresko, badesandaler og et par joggesko.

Inngangen

Skoene setter vi på rekke innenfor døra.

Om kveldene pleier vi å sitte nede på brygga og se sola gå ned bak skogen på andre siden. Ingen sier så mye. Når det blir kjølig, går vi opp til huset, der det allerede lyser i vinduene.

Badeplassen en kveld. Sand og gress ned til stille vann, en stein i vannkanten og rosa himmel over skogen på andre siden.
Badeplassen en kveld.

Ute

Vannet begynner nedenfor enga

Nede ved vannet er det badeplass og brygge, en vedfyrt badstutønne står oppe på land, og kanoene ligger ved stranda.

I Båven er det gjørs og kreps, fuglelivet er rikt, og flere deler av innsjøen er fuglereservater.

Mer om øya og innsjøen

Stemmer

Slik beskriver tidligere gjester stedet

Fra Google-anmeldelser av kurs som er holdt her, ordrett gjengitt. (Anmeldelsene står på svensk.)

Fantastisk mat och en kursgård med magiska omgivningar.

Mats L., 2024

Upplägget med tystnaden gjorde att man fick stora möjligheter till att vara i sig själv, inga distraktioner alls. Kocken var otroligt kompetent och levererade i mitt tycke otroligt god mat varje kväll.

Sara H., 2023

Kursgården ligger på en supervacker plats där man både kan bada naken och plocka svamp.

Kristin S., 2023

Veien hit

Toget går til Gnesta eller Flen

Med tog
Toget går til Gnesta eller Flen. Derfra tar du buss 589 mot Stjärnhov.
Siste biten
Henting med bil fra holdeplassen ordnes vanligvis av den som holder kurset, så spør på forhånd.
Med bil
Ti mil fra Stockholm. Vel framme trenger du ikke flytte bilen før du skal hjem.
Adresse
Aspö Kursgård, 646 96 Stjärnhov

Hele veibeskrivelsen